Paleo
Definición de paleo: ¿Qué es?
Paleo es un término que se utiliza para referirse a la dieta y estilo de vida basado en los hábitos alimentario de nuestros ancestros del Paleolítico.
Esta forma de alimentación se caracteriza por consumir principalmente alimentos naturales y no procesados, como carnes magras, pescados, frutas, verduras, frutos secos y semillas.
El objetivo principal de seguir una dieta paleo es imitar la forma en que nuestros antepasados se alimentaban, evitando alimentos modernos como los productos lácteos, cereales refinados, azúcares añadidos y alimentos procesados.
Además de la alimentación, el estilo de vida paleo también promueve la práctica regular de ejercicio físico, el sueño adecuado y la reducción del estrés.
Repotencia tu vida a través de la Inmunonutrición
Todos los síntomas y enfermedades comienzan por el intestino. Sana tu intestino a través de la Inmunonutrición.
Artículos de blog
La dieta carnívora se caracteriza porque solamente se consumen productos de origen animal; es decir, carnes y órganos o vísceras de animales, huevos y lácteos. Se excluyen todos los alimentos de origen vegetal: frutas, verduras, cereales y tubérculos.