Glosario
Paleo

Paleo

Definición de paleo: ¿Qué es?

Paleo es un término que se utiliza para referirse a la dieta y estilo de vida basado en los hábitos alimentario de nuestros ancestros del Paleolítico.

Esta forma de alimentación se caracteriza por consumir principalmente alimentos naturales y no procesados, como carnes magras, pescados, frutas, verduras, frutos secos y semillas.

El objetivo principal de seguir una dieta paleo es imitar la forma en que nuestros antepasados se alimentaban, evitando alimentos modernos como los productos lácteos, cereales refinados, azúcares añadidos y alimentos procesados.

Además de la alimentación, el estilo de vida paleo también promueve la práctica regular de ejercicio físico, el sueño adecuado y la reducción del estrés.

No items found.

Repotencia tu vida a través de la Inmunonutrición

Todos los síntomas y enfermedades comienzan por el intestino. Sana tu intestino a través de la Inmunonutrición.

Agendar plan de consultas
Equipo de especialistas de NutriWhite

Artículos de blog

Oil Pulling Therapy con Aceite de coco

Tu salud bucal es de suma importancia, debido a que todo lo que sucede en tu boca es reflejo de tu intestino.

Última actualización
17/8/23
Dieta antiinflamatoria: la clave para una mejor calidad de vida

Los alimentos recomendados en una dieta antiinflamatoria son aquellos que puedes digerir y absorber adecuadamente. Conoce cuáles son y combate la inflamación

Última actualización
3/4/24
¿Una dieta carnívora afecta la salud de tu intestino?

La dieta carnívora se caracteriza porque solamente se consumen productos de origen animal; es decir, carnes y órganos o vísceras de animales, huevos y lácteos. Se excluyen todos los alimentos de origen vegetal: frutas, verduras, cereales y tubérculos.

Última actualización
2/4/24