¿Qué es Intestino permeable?

Intestino permeable

Definición de intestino permeable

El intestino es un órgano tubular que no solo se ocupa de la digestión y absorción de nutrientes, sino que además aloja al 70 % del Sistema Inmune, que estará atento para reaccionar ante alimentos amigos o enemigos, de forma positiva o negativa.

Cuando tus comidas son alta en alimentos enemigos de difícil digestión para tu intestino, este se inflama y se permea, dejando pasar partículas mal digeridas de alimentos que pueden inflamarte a nivel general.

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Alimentos enemigos

Son aquellos que a tu intestino le cuesta digerir, lo inflaman y pueden contribuir al proceso de desarrollo de enfermedades. Los alimentos enemigos más frecuentes son: cereales y derivados, lácteos y derivados y azúcares y procesados.